Не завжди до добра: 5 прикладів, як порнографія знищує наше сексуальне життя

З екранів телевізорів, глянцевих журналів та порнографічних фільмів на нас дивляться люди з ідеальною фігурою. Підсвідомо ми знаємо: зніми нас в такому ж вигляді, картинка вийде гірше.

Ми стикаємося з максимальною ідеалізацією людського тіла – як чоловічого, так і жіночого. За допомогою комп’ютерних технологій досягається якийсь популяризированный на даний момент ідеал. Моделі переживають численні пластичні операції: від збільшення грудей до формування ідеального зовнішнього вигляду геніталій – і все заради того, щоб відповідати вигаданому еталону. Те ж відбувається з чоловіками: їм також доводиться відповідати певним стандартам.

До чого це призводить?

Розщеплення області реального і нереального

Є ваше реальне тіло і тіла з екранів, спільного між якими мало. Відбувається поляризація, відшарування від себе справжнього, насамперед від свого тіла. Виробляється постійне невдоволення своєю зовнішністю, зовнішнім виглядом своїх статевих органів.

Найнеприємніше, що це закладається ще в самому юнацькому віці, коли інтерес до глянцю, ідеалізації та порнографії особливо сильний. Психологи б’ють на сполох: все частіше образи ідеального і реального «Я» клієнтів, м’яко кажучи, не збігаються (адже ідеал формують не вони, а ЗМІ, соцмережі і порнографія).

Формування сексуальних стереотипів

Перший досвід включення у світ сексу і сексуальності теж відбувається в юнацькому віці, і найчастіше підлітки стикаються з ідеалізованим зображенням моделей і порнозірок. Більше того, вони бачать певний тип поведінки в сексі, на підставі якого формуються стереотипи, що визначають їхню подальшу модель поведінки.

Наприклад, в останні 10 років у порнографії відбувається нагнітання жорстокості, насильства і об’єктивації жіночого тіла. Якщо раніше було багато 20-хвилинних (і найтриваліших) роликів, багато розумного контенту, то сьогодні переважають короткі відео, в яких немає прелюдії — все відразу переходять до справи і пашать пристрастю (в тому числі жінки, що в реальному житті практично неможливо). Виробляється відповідне ставлення до жінки і до статевих відносин.

Потім це переноситься в реальне життя. Дуже часто чоловіки з реальною жінкою або не можуть досягти потрібного рівня статевого збудження, або дуже важко досягають оргазму — адже все не так, як вони представляли, не так, як вони бачили. Або партнерка не так виглядає, не так себе веде («я веду себе не так» — теж інколи буває).

Те ж стосується жінок: вони переживають, що не можуть швидко завестися і досягти оргазму (що, по суті, фізіологічно неможливо).

Стереотипна поведінка в ліжку

Виробляється механічне ставлення до сексу, нехтується емоційна близькість між партнерами. Люди йдуть від механіки: пробують таку позу, другу, третю. Мовляв, це круто.

За статистикою Pornhub, у чоловіків в рейтингу переглядів багато років домінує анальний секс. Вагінальний їм нібито приївся, і вони вимагають від своїх обраниць втілення в життя нових фантазій. Дуже часто це, по незнанню, призводить до фізичних ускладнень і навіть до травм.

Приедание

Коли людина переглядає певну порнографію, вона йому приїдається – потрібно щось нове, наприклад, більш жорстке і витончене. Рано чи пізно доходить до того, що людина чисто механічно домагається збудження й розрядки, що супроводжуються виділенням гормону щастя (дофаміну). Ви як би подсаживаетесь «на голку»: виробляється залежність від дофаміну, і для його стимулювання кожен раз доводиться або збільшувати дозу порнографії, або переходити на більш «сильний».

Знецінення

Замість того, щоб виділяти час на прелюдію, яка потрібна в 90% випадків сексуальних стосунків з жінкою, чоловіки переходять відразу до справи. До жінки при цьому відношення, скоріше, як до об’єкту задоволення пристрасті.

Часто, коли спілкуєшся з клієнтками, помічаєш, що вони самі починають ставитися до себе відповідним чином: мовляв, вона повинна задовольняти якісь потреби чоловіка. А якщо жінка не може швидко завестися і досягти оргазму (бажано множинного), то з нею щось не так.

Звичайно, бувають ситуації, коли перегляд порнографії сприяє розвитку сексуальних стосунків у парі, але в більшості випадків короткі порнографічні ролики, які концентрують увагу тільки на оргазм, і виростання на порнографії негативно впливають на еректильні здібності чоловіків і на те, як до себе ставляться жінки.

Що з цим робити?

Варто зосередитися на якісному порнографічний контент, в якому присутні прелюдія, ласка та близькість. Якщо мова йде про дорослих людей, то порнографія може послужити стимулом для пожвавлення сексуальних відносин. Тільки не варто забувати, що потяг пропадає з певних причин: проблеми, стреси, сімейні виклики, діти. З допомогою порно можна «пожвавити» сексуальне життя, але проблем це не вирішує – чи потрібно звертатися за допомогою, щоб зрозуміти, чому потяг знизилося і як його повернути.

На рівні окремої людини потрібно взяти на себе відповідальність за розвиток правильного сексуального виховання, не концентруватися на жорсткому сексі, а вивчати, як все відбувається в житті. І для цього є достатньо контенту.

Якщо людина перебуває у відносинах, потрібно нести відповідальність і за своє лібідо, і за лібідо свого партнера. Треба тримати руку на пульсі і запитувати себе, що сталося і чому вас вже так не тягне один до одного.

Ілюстрація: Марі Кинович