Що відрізняє креативних людей

Креативність найчастіше проявляє себе як парадоксально-загадковий феномен. У деяких креативне мислення — постійна характерна риса, в інших же воно включається під впливом ситуації та контексту. Натхнення та ідеї нерідко з’являються з нізвідки і потім не дають про себе знати, коли ми в них особливо потребуємо. Креативне мислення вимагає комплексної когнітивної діяльності і при цьому дуже відрізняється від звичайного розумового процесу.

Нейронауці креативність бачиться дуже комплексним процесом. Вона набагато більше, ніж теорія про відміну правого і лівого півкулі (ліва півкуля відповідає за раціонально-аналітичне мислення, а права за креативність та емоції). Вчені вважають, що креативність передбачає ряд когнітивних процесів, нейронних зв’язків і емоцій, але при цьому у нас досі немає цілісної картини, як працює творче мислення.

Нижче ми наводимо спостереження Скотта Баррі Кауфмана, психолога з Нью-Йоркського Університету, який витратив багато років на вивчення креативності. Отже, ось вони — 18 відмінностей креативних особистостей.

1. Вони мріють.

Креативні люди знають — незважаючи на те, що казала вчителька в третьому класі, що мріяти — це що завгодно, але тільки не марна трата часу. Витання в хмарах сприяє процесу «креативної інкубації» і багато хто з нас з досвіду знають, що наші найкращі ідею приходять до нас з нізвідки, коли наші думки незрозуміло де. Згідно з дослідженнями ми мріємо, коли свідомість перебуває в дуже активному стані, і тоді можливі раптові усвідомлення. Вчені-нейрологи також встановили, що мріяння пов’язане з тими ж мозковими процесами, що і уяву і креативність.

2. Вони спостерігають за всім і вся.

Світ для креативного людини — джерело можливостей. Вони постійно черпають з нього інформацію, яка стає їжею для його креативної експресії. Письменниця Джоан Дидион завжди носила з собою блокнот і говорила, що записує свої спостереження за людьми і подіями, що дозволяло їй краще розуміти протиріччя свого власного розуму: «Які б ми спостереження не записували, сполучною ланкою всього, що ми бачимо, завжди, прозоро, безсоромно, безжальне «Я».

3. Вони працюють в той час, коли їм краще всього працюється.

Багато відомі творчі люди говорили, що їм краще всього працюється або рано вранці або пізно ввечері. Володимир Набоков, наприклад, починав писати відразу після пробудження в 6 або 7 годин ранку. А Франк Лойд Райт вставав в три ранку, щоб попрацювати кілька годин, а потім знову лягав спати. Не має значення, коли саме, але творчі особистості виявляють свій найпродуктивніший час і навколо нього структурують свій день.

4. Вони знаходять час, щоб побути на самоті.

«Щоб бути відкритим для креативності, треба мати здатність конструктивно використовувати самотність. Необхідно подолати страх самотності», — писав американський теоретик екзистенціальної психології Ролло Мей. Вважається, що творчі люди в більшості випадків одинаки, і хоча це не завжди відповідає дійсності, саме перебуваючи на самоті вони створювали свої найкращі роботи.

5. Вони отримують користь з життєвих негараздів.

Багато стали популярними на весь світ історії та пісні народилися від того, що автор відчував жахливу біль або був з розбитим серцем. Позитивний момент таких життєвих обставина полягав у тому, що вони ставали каталізатором для створення шедеврів. У психології з’явилося навіть цілий напрям, який вивчає посттравматичні стани, у яких труднощі у людей викликають спалахи креативності.

6. Вони цікавляться всім новим.

Креативним подобається відчувати нові відчуття і стану розуму. Така відкритість — важливий показник отримання креативного результату.

7. Вони регулярно зазнають поразки.

Наполегливість — необхідна умова для креативного успіху. Займаючись креативної роботою, людина найчастіше регулярно терпить фіаско. До тих пір, поки не знайде те, що треба. Креативні люди, принаймні успішні, — не навчилися сприймати невдачі на свій рахунок.

8. Вони допитливі.

Креативні люди незмінно цікаві. Під час интенсивой бесіди або витання в хмарах, креативний дивиться на світ і хоче знати, чому він саме такий який є.

9. Вони спостерігають за людьми.

Спостережні за природою і цікавляться життям інших, креативні нерідко люблять спостерігати за іншими людьми, черпаючи з цього процесу іноді свої кращі ідеї. Марсель Пруст все своє життя спостерігав за людьми і записував свої спостереження, що знайшло своє відбиття в його книгах.

10. Вони не бояться ризикувати.

Частина креативного процесу пов’язана з ризиками і багато процвітають, ризикуючи в самих різних сферах життя. Як зазначив співробітник редакції Forbes у своїй колонці, описуючи геній Ейнштейна: «Креативність – це здатність робити щось з нічого. Для цього потрібна здатність зробити надбанням громадськості те, що народилося в уяві. Така робота не підходить боязким. Витрачений даремно час, заплямована репутація, репутація заплямована, не найкращим чином вкладені гроші – ось побічні ефекти творчого процесу».

11. Вони розглядають своє життя як можливість для самовираження.

Ніцше вважав, що і життя людини, і світ слід розглядати як витвір мистецтва. Люди з креативним жилкою більш схильні бачити світ саме так, а тому постійно шукають можливості для самовираження в повсякденному житті.

12. Вони слідують за своїми захопленнями.

Креативні, як правило, роблять виходячи з внутрішнього бажання, а не тому що їх гріє думка про майбутнє винагороду або визнання. Креативних людей спонукають до дії цікаві і в той же час складні завдання, які так чи інакше погоджуються з їх внутрішньою мотивацією.

13. Вони не бояться виходити за рамки свого «стелі».

Мріяння допомагає нам вийти за рамки свого обмеженого бачення і спробувати інші види мислення, що може стати неоціненною складової креативної роботи. Згідно з дослідженнями при цьому може виникнути якась «психологічна дистанція», коли людина приймає точку зору іншої людини або розмірковує над його проблемами, як ніби вони були нереальними. І це також интенсивирует креативне мислення.

14. Вони відчуваю стан «потоку».

Креативні люди можуть виявити, що в той час, як вони пишуть, танцюють, малюють картини або виражають себе якимось іншим чином, вони виявляються в стані «потоку», яке їм допомагає творити на піку своїх здібностей. «Потік» — це стан свідомості, при якому людина досягає вищого ступеня концентрації і спокою. При цьому він майже не піддається впливу зовнішніх відволікаючих чинників, які могли б перешкодити його діяльності. Стан «потоку» приходить, коли людина займається улюбленою справою.

15. Вони оточують себе красою.

Як правило, у креативних хороший смак і тому в результаті вони знаходяться в оточенні красивих речей. Згідно досліджень музиканти виявляють у себе чудовий смак до предметів, що мають художню цінність.

16. Вони вміють бачити цілісну картину.

Креативних відрізняє вміння бачити можливість там, де її немає. Вони не візіонери. Багато творчі люди говорили, що креативність — це лише вміння бачити зв’язки там, де інші не бачать. Як висловився Стів Джобс: «Креативність — це просто створення зв’язків між речами. Коли творчих людей питають, як вони щось зробили, вони відчувають себе трохи винуватими, тому що вони не зробили нічого насправді, а просто помітили. Це стає їм зрозуміло з часом. Вони змогли зв’язати різні шматочки свого досвіду і синтезувати щось нове.»

17. Вони намагаються уникати монотонності.

Різноманітність вражень більше, ніж що-небудь інше має значення для креативності. Креативним подобається все переставляти місцями, випробовувати нове і уникати буденності.

18. Вони знаходять час для рефлексії.

Креативні знають ціну ясного і сфокусированному свідомості — адже від цього залежить їх робота. Багато творчі люди для цього використовують медитацію. Наука доводить, що завдяки медітірованію поліпшуються розумові здібності, поліпшується пам’ять і концентрація, стабілізується емоційний стан, знижується стрес. Все це сприяє креативному мисленню.

За матеріалами huffingtopost.com