В лікарню з малюком
Вікторія Сегеда, мама 11-місячного малюка, лікар-психіатр і копірайтер, зібрала досвід перебування в лікарні в єдиний алгоритм для тих, кому це належить.
Спокій, тільки спокій
Три кити, на яких тримається наше спокій:
— Інформованість. Ясність про стан дитини надамо внести медикам. А самі будемо вчитися чітко і злагоджено діяти, підтримуючи малюка. Впевненість у тому, що «я знаю, як себе вести в подібних ситуаціях» — це вже півсправи.
— Організованість. Для мам, які звикли працювати в системі тайм-менеджменту, це вироблена звичка. А в разі лікування в лікарні планування часу і уміння організувати себе і дитини – потужний фактор швидкого одужання.
— Позитивний настрій. Так, справлятися з власними емоціями – завдання не з легких. Але ж мова про наше маля. А для нього батьки – весь зовнішній світ. І особливо реакція мами за таких обставин. Він її просто скопіює. Так що зробимо вольове зусилля і хоча б не будемо згущувати фарби.
«Швидку» на допомогу!
Як правило, сам вигляд мчиться «швидкої» з сиренами вселяє деякий неспокій. А якщо виникла необхідність викликати її самому? Послідовно виконані прості дії набагато ефективніше хвилі напливу емоцій.
Отже:
- зніміть трубку;
- наберіть номер;
- чітко повідомте диспетчеру, що з дитиною;
- просто відповідайте на питання;
- по приїзду медиків потрібно повідомити наступну інформацію: паспортні дані дитини, основні скарги, як почалося захворювання, які препарати застосовувалися, чи є алергія на ліки і на які, яка температура в даний момент;
- підготуйтеся до приїзду, тим самим заощадивши час медиків для вашого малюка:
- прив’яжіть собаку, якщо ви живете в приватному будинку;
- приготуйте два стільці – для лікаря і фельдшера;
- звільніть стіл;
- прохід у ванну повинен бути вільний;
- забезпечте достатнє освітлення для огляду.
І, звичайно, список
Лікар швидкої допомоги, оглянувши дитину, рекомендує госпіталізацію. Що взяти в першу чергу, нічого не забувши?
Корисно мати такий список-пам’ятку необхідних речей (дай Бог їм ніколи не скористатися), щоб потім, не гаючись, упакувати в два пакета.
Мама
- Одяг + білизна
- Змінне взуття
- Посуд – чашка, ложка, тарілка
- Гігієна: зубна щітка, паста, мило дитяче, туалетний папір, прокладки (звичайні/в бюстгальтер), гребінець, рушник -2 шт.
- Постільна білизна
- Ручка + блокнот/папір
- Паспорт, страховка
- Медикаменти + термометр
- Мобільний телефон + зарядний пристрій
Дитина
- Одяг + білизна
- Змінне взуття
- Посуд – чашка, ложка, тарілка/пляшечки
- Гігієна: зубна щітка, памперси, вологі серветки, горщик, ватяні палички, вата, рушник.
- Постільна білизна
- Пелюшки 2-3 шт.
- Іграшки, книжки
У лікарні
Лікарняна середовище часто вибиває з колії. Тут тайм-менеджмент для мам як ніколи до речі. І перше, на що слід звернути увагу, коли пройдені всі реєстраційні моменти і огляди, це:
1. План на день
У плані вказуємо хронологічну послідовність його складових:
- написати список ліків, відсутніх речей і їжі для себе і дитини (ознайомившись з правилами відділення);
- час і дозу приймання ліків;
- час діагностичних процедур (збір аналізів, УЗД тощо);
- час лікувальних заходів та маніпуляцій.
2. Палата
Палати наших лікарень у своїй більшості далекі від досконалості. Але не будемо концентруватися на негативі, а постараємося пристосуватися:
— спробуйте бути доброзичливою з іншими мамами. Допомагаючи іншим, допомагаєш собі.
— раціонально використовувати тумбу/шафка. Ділимо на зони:
на поверхні:
- ліки;
- градусник;
- туалетний папір;
- серветки;
- вода;
- блокнот і ручка.
всередину: засоби гігієни та інші речі.
Одяг і взуття краще залишити в пакетах, якщо шафки немає або вони не здані в камеру зберігання.
Запитати про можливості здійснювати гігієнічні процедури.
3. Доктор, медперсонал, призначення
В хаосі різних подій, пов’язаних з потребою лягти з дитиною в лікарню, ми часто хвилюємося, не можемо зосередитися на головному, конфліктуємо з оточуючими. А щоб «обійти», усвідомимо головне:
— основна думка – ви всі в одній справі;
— доктор – ваш головний помічник, всі питання вирішуються з ним;
— медперсонал виконує призначення лікаря, проте співпраця з мамою значно полегшує цей процес;
— нотатки, нотатки і ще раз нотатки про зміни в стані дитини, показники температури, лікувальний листок, питання лікаря.
4. Режим дня
У лікарняних умовах режим дня слід м’яко підправити, сприяючи одужанню:
— перші кілька днів – гострий період, організм дитини максимально бореться з хворобою, режим буде дещо порушений;
— коли криза мине, час одужання малюка можна провести з користю як для його здоров’я, так і для розвитку;
— бажано дотримуватися домашнього режиму сну і неспання;
— лікарняний режим, маніпуляції і обстеження, прив’язані до певного часу – спробуйте згладити ці «гострі кути», щоб вони не збігалися зі сном дитини.
5. Підтримка для малюка
Діти в силу того, що вони діти, мають дві особливості, які допомагають їм завжди і скрізь. Це ігрова діяльність і образне мислення. Отже, для надання ефективної підтримки малюкові нам потрібні:
— мамин настрій, спритність і винахідливість;
— спостережливість і якісний догляд в гострий період;
— улюблені іграшки та книжки (в кожному відділенні, правда, до них є певні вимоги);
— різні ігри, папір для малювання;
— пояснювати малюкові, що з ним відбувається, зміст процедур та маніпуляцій в ігровій і наочній формі.
І наостанок найважливіше – не забудьте серед усіх цих подій проявити любов, додаткову ласку, ніжність до малюка, заспокоїти його. Адже у нього найкраща на світі турботлива Мама!
За матеріалами uspevai7ya.ru