Зміна режиму: Як перейти від «бажай» до «роби»

Часто люди живуть ось в такому світі — сіре і нецікаве, де багато що дратує і для радості мало приводів. І то ще питання — радості ці щирі або нав’язані суспільством. Наприклад, гучне застілля і вино рікою, або чергова поїздка на море з брудними пляжами: «Ну а як же? Так всі роблять, і мені так треба». Це глухий кут! Але у кожного з нас існує й інший світ – прекрасний, яскравий, живий, захоплюючий і захоплюючий своєю енергією. Це світ бажань, можливо, навіть дитячих. Його ми бачимо в своїх думках, коли лягаємо спати або задумавшись. Як правило, про це говорити не прийнято, адже «скажуть, що я ненормальний». Цей світ оживає, коли ми бачимо щасливого успішної людини, випромінює радість і ентузіазм. При цьому одного бере заздрість, інший з жалем відзначає про себе, що не вміє так жити, а третій впевнений, що все життя пройдена і починати спочатку занадто пізно. Це теж глухий кут, але… вже з кватиркою!

Наші думки і бажання — це те, на що ми здатні в реальності. І ось питання: «Чому так відбувається, чому одні тільки бажають, а інші роблять?»

Що заважає діяти?

Комплекси і страхи з дитинства

Наприклад, у школі вчитель англійської мови при всьому класі заявив, що ви ніколи не подужаєте англійська. Або з дитинства вся рідня стверджувала, що ви не можете бути стрункою, так як у вас така спадковість, і зайва вага – це карма на все життя. Якщо ви повірили в це, значить ви самі себе «заякорили» у цьому усвідомленні. Киньте виклик своїм страхам – і подолайте внутрішній бар’єр. Немає нічого неможливого для людини, у якого є мрія!

Стереотипи

Припустимо, батьки вважають, що займатися творчістю не престижно, і що «вільні художники» завжди бідні. Прикладів, які свідчать про протилежне, дуже багато – знаходите їх, щоб не «застрявати» в чужих шаблонах. І навіть якщо ви не знайшли ні одного достойного прикладу – вітаю! У вас є унікальний шанс стати першим в тому, про що мрієте, і бути хорошим прикладом для своїх послідовників.

Залежність від думок інших людей

Можливо, ви кожне своє рішення погоджуєте з близькими людьми. З одного боку, нічого поганого в цьому немає. А тепер уявіть, що вам прийшла в голову чудова ідея, яка вас «запалює» і в яку ви дуже сильно вірите. Якщо вас не підтримають близькі люди, як ви вчините? Наприклад, коли я вперше збиралася в похід в Карпати на 7 днів (справжній похід без страховок і зручностей), мої рідні відмовляли мене, засинаючи «залізними» аргументами на рахунок «чому це неможливо і чим все це загрожує для мого життя». У підсумку, я зробила так, як вважала за потрібне, отримала море задоволення і адреналіну, придбала багато перевірених друзів і усвідомила нові грані себе. Прислухайтеся до інших — але слухайте себе!

Небажання розвиватися

Наприклад, у вас є стандартний набір умінь і навичок, завдяки яким ви заробляєте собі на життя. Задайте собі питання: «Що я можу робити ще краще?» або «Чому новому мені хотілося б навчитися?». Здобуваючи нові знання та навички, ви отримуєте набагато більше – впевненість в собі, можливість більшого або додаткового заробітку, перспективи, нові емоції, друзів і знайомих, цікаве хобі. Цей список можна продовжувати нескінченно! Можливості розвиватися і досягати більшого є завжди.

Банальна лінь

Людина – це набір звичок. Часто люди просто звикають нічого не робити. Як з цим боротися? Задайте собі питання: «Що буде з моїм життям через 1-5-10 років, якщо я продовжу лінуватися? Я саме такий уявляю своє життя?». Якщо ви відповісте чесно на це питання і усвідомлюєте відповідь, впевнена, вашу лінь як вітром здує! Якщо ні – це теж ваш вибір.

Невігластво

Найстрашніше – це коли людина не усвідомлює своє пасивне стан або не визнає його. Якщо ваші друзі і знайомі, колеги та родичі замучили вас вмовляннями кудись поїхати, щось прочитати або переглянути, пройти курси підвищення кваліфікації або зайнятися спортом, а ви не розумієте, що вони від вас хочуть – це вірний знак, що пора змінюватися.

Що призводить до дії?

• регулярні заняття саморозвитком (духовним, емоційним, інтелектуальним, фізичним);
• візуалізація своїх бажань («дошка мрії», надихаючі фотографії, предмети інтер’єру, образи, фрирайтинг);
• формулювання цілей і планування їх досягнення;
• робота з психологом (опрацювання страхів, комплексів, руйнують життєвих сценаріїв);
• робота з коучем (розуміння себе і своїх цілей, шляхи досягнення цілей, підвищення власної ефективності, віра в себе, пошук внутрішніх ресурсів і талантів);
• перегляд надихаючих фільмів і читання надихають книг;
• спілкування з авторитетними для вас людьми.

Доведіть собі, що ви здатні на багато що і заслуговуєте більшого! «Якщо Ви хочете мати те, що ніколи не мали, — почніть робити те, чого ніколи не робили».