Невидимые, но такие необходимые витамины

Ускоренный ритм жизни, стрессы, отсутствие режима дня, несбалансированное питание и многие другие факторы провоцируют недостаток полезных витаминов. Одни витамины вообще не производятся организмом, другие вырабатываются в слишком малом количестве, чтобы восполнить жизненные нужды. Нам необходимо регулярное пополнение полезных веществ, но, к сожалению, это не всегда можно сделать посредством еды.

Решить проблему помогают специальные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках и магазинах Украины. Они могут содержать только один компонент или целый комплекс витаминов (поливитаминные препараты), обогащаться ценными микроэлементами.

Зачем организму витамины

Значение разных групп витаминов для нашего организма трудно переоценить. Они обеспечивают хорошее самочувствие, бодрость, активность, прекрасное настроение, а также привлекательный внешний вид. Витамины повышают иммунитет и улучшают обмен веществ, нормализуют работу нервной системы, участвуют в формировании костной и мышечной ткани. Существуют также витамины-антиоксиданты, которые служат защитой от свободных радикалов.

Особенности выбора

Выбирая конкретный витаминный комплекс, учитывайте свой возраст и пол, здоровье и самочувствие, физиологические потребности организма, уровень физических и психологических нагрузок.

Чтобы выбрать и заказать необходимые витамины, загляните в Амрита каталог нашего магазина. К вашему вниманию препараты для беременных женщин, кормящих матерей, детей, подростков, пожилых людей, спортсменов, пациентов с диагнозом авитаминоза.

Дефицит витаминов часто возникает из-за неправильного питания, но не только по этой причине. Некоторые болезни и медицинские препараты, потребление алкогольных напитков, курение, несовместимые витаминные комплексы могут мешать усвоению полезных элементов. Если вы наблюдаете у себя недостаток витаминов, проконсультируйтесь с врачом, пересмотрите меню и образ жизни, а кроме того, внимательно читайте инструкции при выборе препаратов.

Витаминные комплексы создают отличную профилактику заболеваниям, ускоряют выздоровление, способствуют хорошему самочувствию, долгой молодости и красоте. Если вы часто подвергаетесь физическим и психологическим нагрузкам, обогатите свой рацион полезными продуктами и подберите витаминный комплекс − разница в качестве жизни не заставит себя долго ждать.