Як захистити шкіру від сухого повітря в приміщенні – 6 простих порад

Не тільки центральне опалення є винуватцем сухого повітря в приміщенні. Ситуацію погіршують кондиціонери, які працюють в режимі обігріву, включені комп’ютери, освітлювальні прилади, а також плита і духовка.

Як би те ні було, все це досить негативно позначається на стані шкіри: з’являється сухість, лущення, подразнення, підвищується сприйнятливість до «контактним» інфекцій. Як у таких несприятливих умовах зберегти свіжість і здоров’я шкіри?

Пити більше води

Самий простий і дієвий метод – дотримуватися питний режим. Середній розрахунок – 30 мл води на 1 кг ваги. Однак не варто забувати, що особисті потреби можуть не збігатися з середньостатистичною цифрою. Важливо прислухатися до свого організму. Надмірне вживання води так само небезпечно, як і її недолік.

Вирощувати кімнатні рослини

Кімнатні квіти з великими листям добре зволожують повітря, насичуючи його киснем. Вибір таких рослин досить різноманітний: фікус, драцена, диффенбахія, маранта. Необхідно стежити, щоб на грунті не з’явилися цвілеві гриби у вигляді білого нальоту. Їх спори можуть викликати алергічну реакцію.

Включити в догляд нічні маски

Уникнути сухості шкіри вранці допоможе нічна маска. Вона створює дихаючу плівку, що перешкоджає випаровуванню вологи, а також підтримує гідробаланс клітин. (якщо вологість більше 50% в приміщенні, то використання нічних масок і кремів небажано)

Використовувати спреї

Спрей – це додатковий засіб догляду. Воно, звичайно, не замінить зволожуючий крем, проте має свої переваги. Спрей дуже зручний. Його можна постійно носити з собою і користуватися де завгодно. Завдяки пульверизатору вміст розпорошується на великі області, проникаючи при цьому у важкодоступні місця.

Придбати зволожувач повітря

Зволожувач повітря допоможе підтримувати оптимальний рівень вологості і запобігає обезводнення шкіри. Всі побутові моделі не вимагають спеціального монтажу. Вони можуть працювати цілодобово в замкнутому приміщенні.

Використовувати косметичні масла

Косметичне масло можна використовувати як самостійний засіб, так і додавати в молочко для тіла або крем. Воно надає шкірі сяйво, відновлює захисний бар’єр. Зафіксувати вологу допоможуть кілька крапель олії, нанесених на обличчя перед макіяжем.

Шкіра рук і обличчя дуже швидко реагує на сухе повітря. Якщо вона стала стягнутої або сухий, то пора приймати заходи. Можливо, варто почати користуватися більш щільним по консистенції засобом, а від звичного крему на час відмовитися. Ретельне зволоження допоможе захистити шкіру від негативних факторів.